Samedi 5 septembre 2015

Voulx / Chatillon-Coligny

Une bien agréable journée, placée sous une température idéale pour courir, un temps couvert mais pas de pluie .... impec pour nos deux compères . Environ 60km de parcourus aujourd'hui en 8h30' .... ils restent trés réguliers, malgré la fatigue qui s'installe doucement. L'alerte genou de quentin a disparu ! on fait du préventif au cas ou !!! 

La surprise d'aujourd'hui est la visite surprise de Nathalie, accompagnée par ses parents et de Loris .... cela a fait du bien, rompue la monotonie du coureur de fond, on a put manger de la brioche aux pralines.... du 5 étoiles toute la journée . 

Demain c'est Dimanche mais pas de grasse mat ! plus de 60km au programme ! ce sera la dernière grosse étape de ce Défi ... 

Pour les amateurs le parcours en dessous ... les photos arrivent .....