Trés trés belle sortie ce matin avec un temps frais mais finalement clément .... bonne suprise de voir François ! Oui OUI , bon pas avec les shoes , mais avec les bottes ! ça fait bien plaisir, vivement qu'il change de pompes !! Pour le reste et bien nous avons eut deux néophytes, Yannick et Guillaume, bienvennu dans la horde des marcassins ... Pour le reste nous étions environ 17 dont francky qui aprés le Grand Brassac et Plauzat hier et venu faire une récup !!! Bon pour les fans d'entrainements trés pointus il faut savoir qu'au niveau de la récup il y a version, la version passive , canapé et J.O, et la version active ... francky est plutôt adepte de la seconde !!! . Sinon 2h20' environ de ballade, pratiquement 15 km et 500m de D+ ... bonne sortie 15 jours avant Lavault. 

Je vous mets le parcours et quelques photos à venir ...