Conseils d'étirements
Voici un petit document trés instructif, avec quelques exercices pas compliqués à faire .... faut en profitez ! Merci à fred pour la doc.
Date de dernière mise à jour : 28/01/2018
Commentaires
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- 1. laetitia Le 25/06/2015
Merci Fred, je vais essayer d'étudier ça de près. En ce qui concerne les étirements, je ne suis pas une très bonne élève.
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