Première tentative de ce que les entraineurs diplomés appelent un entrainement "croisé" ! Pour nous en clair et pour faire simple : une sortie VTT "tranquille" avec pour finir la sortie course à pied du vendredi soir ... sur les chemins de Domérat, donc kool ! . Bon d'accord la pluie c'est invitée toute l'aprés-midi, donc le terrain est devenu un peu plus dur, j'avais prévu je le reconnais une sortie vtt un peu longue, donc nous avons raccourci légerement, mais pour le reste nous avons passé une trés bonne aprés-midi dans une excellent ambiance et ceux qui ne sont pas venus car trop frileux (n'est-ce pas J.P) ont bien eut tort . Et pour une fois que l'on voit Roland jeter l'éponge il fallait en être !!! Le froid a eut raison de sa motivation et un entrainement de boxe l'attendait !!! ( oui je sais l'éponge , la boxe , trop facile  !!! ) Bon sinon on recommencera bien sur ! 

Qulques photos en dessous ... bon wekk à toutes et à tous