Val de Cher .....
Plus de 3 heures de Rando / courses .... 10m de goudron pour faire plaisir à Norbert ! un zest de montées ...et de descentes ... le rocher de la buse, la passerelle, enfin les passerelles ! , le Chateau de l'ours ... un coin magnifique dont on ne se lasse pas ! un montage arrive dans la soirée, voici le parcours ... la moyenne est basse c'est mon gps perso et comme ça on voit tout l'étendue du travail à faire à l'entrainement pour espèrer rester un peu avec les copains !
Date de dernière mise à jour : 05/07/2021
Commentaires
-
- 1. pascal Le 10/02/2015
Un lieu sympa, un groupe sympa et convivial, ça ne peut donner qu'une bonne sortie .
Absent ce WE, j'ai hâte de vous retrouver !!! -
- 2. jean-pierre Le 10/02/2015
et oui, ma petite Marie, indispensable... comme tous ceux qui peuplent les cimetières
en tout cas assidu tant que je pourrai, car nos petites sorties... j'ADORE
-
- 3. nadine Le 10/02/2015
Bon Ben !!! tant pis pour le marbré !!!!! Je l'ai fini toute seule !!! Je vois que vous avez encore et encore festoyé après cette belle et grande sortie !!!! -
- 4. mariechristine Le 09/02/2015
quel poëte ce JP ! tu es decidement indispensable à notre équipe ! -
- 5. jean-pierre Le 09/02/2015
ah ces sorties nature quand on y a goûté
que ce soit la nuit et son côté magique
ou bien de jour, paysages magnifiques
toujours variés, ruisseaux, sous-bois, lacs, rochers...
ambiance joyeuse, compagnie sympathique
délicieuses pâtisseries* pour finir
et pour se remémorer ces bons souvenirs
les reportages de pro* de notre ami Patrick
*merci à Céline, Joëlle, Marie-Christine, et Pascal
*merci Patrick pour la musique "so soft" des dernières vidéos! -
- 6. norbert Le 09/02/2015
trois sorties trail en deux semaines !!! j ai du recevoir un coup sur la tete ou peut etre que j ai envie de bien rigoler et de profiter un peu des beaux paysages avec un groupe de copains et copines sans se prendre la tete ni se prendre au serieux merci a tous je reviendrais pour l instant je reprend le bitume pour le semi de vichy.juste un petit bemol manquait un peu de goudron dans les descentes vu ma tres grande technique !!!!
-
- 7. mariechristine Le 09/02/2015
thé chaud,jus de fruits,pompe aux grattons et differents gateaux à l'arrivée ,Pascal,céline et Joelle y avaient pensé !
-
- 8. nadine Le 08/02/2015
Je viens de découvrir cette superbe vidéo !!! quels veinards et veinardes !!!! pendant que j'étais au "turbin" !!!! y en a qui s'en sont mis plein les "baskets" !!! et pas mal de filles !!!! en plus !!! y avait il du vin chaud et de quoi se restaurer ? !!! Vous auriez du faire un petit détour à la piscine, je vous aurais offert un bout de marbré !!!!! -
- 9. mariechristine Le 08/02/2015
un bon groupe pas tres discipliné (ils n'ont pas voulu suivre les recommandations de la présidente!!!)mais une belle sortie ,les cuisses vont s'en souvenir,merci et bravo à tous
Ajouter un commentaire