Commentaires

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  • 1. mariechristine Le 10/11/2015

  bravo les gars merci pour les commentaires
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  • 2. patrickR Le 09/11/2015

  Bravo stéphane, tu viens d'aprendre la leçon je vais bien, tout va bien, mais ..... ça va plus ! ca va plus du tout !!! t'inqiète c'est le metier qui rentre et puis tu as fini ça forge le mental , c'est bon pour le Sancy tout ça !!!
  Allez récup bien !!!!
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  • 3. francky03 Le 09/11/2015

  C'est bon mon Stéph' , même ton CR avait du mal à passer....la prochaine sera une autre course.....bien meilleure j'en suis sur !!!!
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  • 4. stephane23170 Le 09/11/2015

  Ce fut donc une belle course casse patte ou j'en tire plein d'enseignements qui me serviront dans mes futurs course, une superbe journée avec ma tite tribu et 2 super gaillard en super forme.
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  • 5. stephane23170 Le 09/11/2015

  Suite et fin.... J'espère... , bref les choses ce dégradé peu à peu, le gâteausport plein d'énergie finissant dans un chemin aux alentours du 13-14 ème kms, une soif inhabituel, mal partout, le coup de moins bien est un coup dur, je suis dans le rouge total, je suis planté , je n'avance plus... Reste plus que le mental qui finira lui aussi dans les chaussettes !! Vous l'avez compris la fin fut très très longue mais voir c'est titi courir vers soi pour vous accompagner jusqu'à la ligne d'arrivée vos bien tte les peine du monde ! Et les 2 grands gaillards( le grand et le petit) venu également à ma rencontre me fait chaud au coeur même si je les sent bien frais et moi totalement à l'agonie !
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  • 6. stephane23170 Le 09/11/2015

  Bon bin ya vraiment un problème.... Impossible de faire passer mon récit, j'abandonne ça fait 3 fois que je l'écrit
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  • 7. stephane23170 Le 09/11/2015

  Ptit trail suggéré quelques jours plus tôt par mon ami francky et nous voilà Quentin, francky et moi même inscrit sur le long parcours. Un petit gâteau sport avalé au réveil pour le plein d'énergie et me voilà prêt à retrouver mes 2 acolytes. Nous voilà tous les 3 au départ, seul endroit du parcours ou j'ai vu Quentin !!! Le gaillard fait des sprints de 22 kms !!! Francky, pour une reprise decide de partir cool... Je vais donc plutôt suivre sa stratégie même si je trouve curieux, voir inquiétant, le fait que je sois devant...( peut-etre suis je un peu vite finalement...). Soit, tt à l'air d'aller bien, je franchis le 10 ème kms sans trop d'embûches, je commence bien à ressentir quelques signe de " moins bien ", mais je ne m'inquiète pas plus que ça, décidant malgré tout de baisser légèrement mon allure histoire d'essayer de ce refaire la cerise... Mon francky me rattrapant et me dépassant avec la bonne humeur et la fraîcheur qu'on lui connais !! D'ailleurs à ce moment là j'ai bien compris que je n'étais plus bien frais, francky donnant l'impression de commencer son effort, je le perdais de vue très très rapidement !! Le gaillard lui ne sprint qu'à partir du 10-12 ème kms comme si c'était un début de course !!! Et bin... Il en faut qui rame heinnnnnnnnnnm !!
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  • 8. nadine Le 09/11/2015

  Voilà de quoi refaire une petite mise en route !!! pour nos 2 compères : Quentin et Francky ! Bravo à tous les 3
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  • 9. stephane23170 Le 08/11/2015
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  • 10. stephane23170 Le 08/11/2015

  Pti trail suggéré quelques jours plus tôt par mon ami franck et nous voilà Quentin, Frank et moi même inscrit sur le long parcours.
  Un petit gâteau sport avalé au réveil pour le plein d'énergie
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  • 11. francky03 Le 08/11/2015

  Toujours une course nature fsgt bien sympathique que j'avais découvert l'an dernier.
  Bien organisée, pas chère et terrains de jeux très variés avec 2 parcours 11 ou 22km.
  Nous étions trois avec Stéphane B.et Quentin sur la plus longue distance.
  Comme à chaque reprise de la saison et à une semaine de Sainte Sévère , mon départ sera prudent jusqu'au onzième km puis un peu plus rapide pour les 10 derniers kilo.
  Quentin filera loin devant et Stéph' négociera avec son estomac pour pouvoir terminer l'épreuve.
  1h46' et 33éme /120 pour moi.
  Bonne semaine.

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