Voila c'est fini ! on n'a pas vu passer le temps ! surtout les nuits !!! Nous sommes partis le jeudi 26 vers midi pour la destination de Duingt au bord du lac d'Annecy ou Yannick nous avait dégotté une masure dont vous verrez les photos .... voyage un peu long à cause de déviation et de choix gps parfois trés alétoire ! 

Début des courses pour nous ( car ici il y a tout en commencant par le km verticale / maxi race solo et relai / 15 km fémina et open / 42km et xl race 2 x 42km sur 2 jours ) 

ce fera aprés le retrai des dossards le vendredi, dans la nuit de vendredi à Samedi à 3h30' du matin pour Quentin et Christophe ... 17°C la chaleur est déja présente ... un quart d'heure plus tard Sandrine pour le relai avec Cédric .... l'assistance est la Françoise , christine et moi-mëme. Nous les avons suivis tote la journée, superbe perf de Sandrine, un sourire magnifique environ 7h pour une première sur un vrai trail .... chapeau ! Pour quentin la première partie se passe bien pour christophe un coup de chaud / froid va compliqué la journée .... énormémént , l'abandon n'est pas loin mais le mental et la force de caractère ( ou des images lointaines d'île tropicale ?) le font résister et poursuivre aprés la mi_parcours. Il doit faire environ 25°, cédric pour le relai et les deux solo attaquent la partie la plus ardue sous un soleil trés présent. Peu de ravito sur cette organisation trail, ou on reste sur une envie d'aventure ou il faut se gerer donc cela durci encore ce parcours de 86km avec plus de 5000m de D+ . Cédric nous fait .... une cédric ! Donc pour ceux qui ne le connaisse pas c'est simple... je pars à fond, dés que je vois quelqu'un je mets le clignotant et je double ! conclusion on a failli le raté au km71 .... et il a finit en déroulant bien sur ! mais vite ! Bravo pour la perf du relai ! 

Quentin éprouve quelques difficultés et le doute est bien présent, mais il finira au courage avec une belle place ... Christophe ce refait une santé, bien sur vidé les jambes be sont pas bien la mais il remont progréssivement et termine sa course, bravo au deux pour leur courage ! Chapeau à Françoise qui n'a rien fait paraitre ( ou si peu ! ) même losque Christophe était tout au fond ....

Il ne restait plus que nous trois pour la course du Dimanche matin 15km et environ 1000mD+. Changement de météo, Frais et orage annoncé , pas sur que l'on puisse faire les sommets ? . Nous partons à 8h30', départ rapide (trés) je tente aprés 7 mois d'arrêt de partir dans le prelier tiers afin de marcher un minimun dans les côtes, le manque d'entrainement me fera caler dans la dernière bosse, je ferai une belle descente en finissant sous la pluie et avec le mal aux cuisses .... Mes deux flêches ( Marie christine et Françoise ) font une trés belle course avec une descente sous la pluie et donc beaucoup plus glissante .... bravo

Infos et résultats Maxi Race Annecy

Je vous poste  photos / vidéos / récits dés qu'ils arrivent ..... merci pour les messages de soutien tout au long du week ça fait plaisir ça remonte le moral et on sait que l'on est dans un club, un vrai !  

Il

Résultat final pour la maxi race en équipe relais à 2 : au scratch par équipe 48 eme sur 127 équipes et par équipe mixte 10 eme sur 28 équipe. En 13h18!!!!!!!Un seul mot super Sandrine. Tu as assuré !!!! Bon maintenant doucement sur la bière avec Yannick pour la récup lôl 

Très belle performance de Quentin en 15h11 et 318 eme!!!! Pour Christophe il finit avec un courage énorme .....à la diagonale avec une telle détermination tu finiras. 
Bravo à tous 
Maintenant place,Marie Christine Patrick Richards et Françoise Fanfan

Petit Debrief de la Maxirace d'Annecy

Départ de course à 3h30 au bord du lac avec déjà 17° .Je passe le premier col du Semnoz au 19 ème kms suivant mon tableau de marche et avec de bonnes sensations.J'attaque la descente,et là,aprés 4-5 kms je commence à avoir le ventre barbouillé:C'est de début de la GALERE:10kms fait en 2h30 !!avec une côte et une descente.Premére fois que cela m'arrive en course,je me vide dans tous les sens du terme.Je ne sais pas comment je vais pouvoir rejoindre mes accompagnateurs qui m'attentent à mi-parcours.Je suis assis sur un rocher ,la tête pliée sur mes batons ,quand je vois Sandrine passé devant moi.je me dis allez repart derriére elle,mais cela ne dure pas longtemps.Je m'arrête tous les 200 m à 300 m.J'arrive difficilement à un point d'eau mais je ne peut rien manger ni boire.Je pense à mes suiveurs et à Quentin,Cédric et Sandrine:si j'abandonne ici ,ils vont étre embété pour me récupérer et ça risque de pénaliser mes amis coureurs:Bon allez je repars.Si j'abandonne ça sera à mi-parcours ou tous le monde m'attend.Puis je commence à etre un petit peu moins mal. J arrive à Doussard à mi-course,j'ai perdu 450 places en 20 kms!ça fait mal au moral!

Mais ça fait du bien de retrouver du réconfort auprés de Françoise,Patrick et M-Christine.Je me dis que si je passe la prochaine difficulté ,je terminerai au courage sur le dernier col.Je m'alimente un peu et je repars .Petit à petit l'arrivée se rapproche mais péniblement:je sais que je suis désydraté et je jongle avec les crampes aux jambes et mes crampes d'estomacs.Derniére fringale à 10 kms de l'arrivée et enfin la DELIVRANCE de l'avoir fait.Déçu du déroulement de ma course,mais j'ai vu qu'avec de la volonté on peut se dépasser.En fait il faut rester humble dans ce monde de l'ULTRA car rien n'est acquis.

Un grand bravo et merçi à tous les participants de ce super week-end

Christophe

La Maxi Race 2016