Le Cr de Mister Francky ...
24h Vierzon 2016.
15eme 24h pour moi aujourd'hui et une nouvelle fois une décision au dernier moment pour entamer une préparation spécifique pour ce genre d'épreuve. Un peu tardif !
Le départ sera donné devant la mairie , à 890 mètres du circuit qui mesure précisément 1000 mètres.
11h00 et le pistolet claquera sans abattre un seul moineau. Nous sommes rapidement à l'avant du peloton avec mon pote Daniel et une poignée de ''solides''.
Les tours se succèdent jusqu'à la mi-course avec 116km au compteur. À part quelques douleurs sous le pied qui m'obligeront à changer de running toutes les 45' jusqu'à l'arrivée , tout se passe à peu près bien .
Puis la ''vitesse'' plus lente et les arrêts plus longs vont finir par baisser la moyenne horaire .
La nuit étant bien entamée avec sa fraîcheur , la vision de la course prend une autre dimension beaucoup plus solitaire . Le moral doit rester élevé si l'on ne veut pas finir assis de trop longues minutes sur une chaise dans la halle au ''chaud''.
Mon objectif était 216km pour profiter d'un dossard ''direct'' pour le Spartathlon. Je me doutais bien que ça serai compliqué sans une préparation correcte . On en restera donc à 212,45km, je suis déçu de rater de si peu cette marque si lointaine et touchable à la fois ?
Un grand merci à Marie-Christine, Patrick (pour le bon café) et Quentin d'être venu me soutenir à Vierzon.
Et aussi à vous tous pour vos messages d'encouragement et de félicitation.
Prochain 24h le ¥®©£^¢~÷
Francky en solo .... et l'ami Daniel de Clermont Fd ....
Traditionnel 24 Heures à Vierzon avec une ambiance exceptionnelle, .....
Une superbe 2ème place de Francky avec une marque à 212.449 km !!!
Une petite vidéo arrive car nous sommes allés le soutenir pendant quelques heures .....
24heures du Quai du Cher Vierzon 2016
Date de dernière mise à jour : 12/10/2016
Commentaires
-
- 1. francky03 Le 12/10/2016
CR 24h Vierzon 2016.
15eme 24h pour moi aujourd'hui et une nouvelle fois une décision au dernier moment pour entamer une préparation spécifique pour ce genre d'épreuve. Un peu tardif !
Le départ sera donné devant la mairie , à 890 mètres du circuit qui mesure précisément 1000 mètres.
11h00 et le pistolet claquera sans abattre un seul moineau. Nous sommes rapidement à l'avant du peloton avec mon pote Daniel et une poignée de ''solides''.
Les tours se succèdent jusqu'à la mi-course avec 116km au compteur. À part quelques douleurs sous le pied qui m'obligeront à changer de running toutes les 45' jusqu'à l'arrivée , tout se passe à peu près bien .
Puis la ''vitesse'' plus lente et les arrêts plus longs vont finir par baisser la moyenne horaire .
La nuit étant bien entamée avec sa fraîcheur , la vision de la course prend une autre dimension beaucoup plus solitaire . Le moral doit rester élevé si l'on ne veut pas finir assis de trop longues minutes sur une chaise dans la halle au ''chaud''.
Mon objectif était 216km pour profiter d'un dossard ''direct'' pour le Spartathlon. Je me doutais bien que ça serai compliqué sans une préparation correcte . On en restera donc à 212,45km, je suis déçu de rater de si peu cette marque si lointaine et touchable à la fois ?
Un grand merci à Marie-Christine, Patrick (pour le bon café) et Quentin d'être venu me soutenir à Vierzon.
Et aussi à vous tous pour vos messages d'encouragement et de félicitation.
Prochain 24h le ¥®©£^¢~÷ -
- 2. thierry Le 11/10/2016
Bravo Francky
Je reste sans voix après une telle performance -
- 3. patrick03600 Le 11/10/2016
bravoooooo!!!!à toi!! merci aux médias!!! -
- 4. joelle Le 10/10/2016
Bravo francky pour cette nouvelle performance,en te voyant sur photos et vidéo affichant toujours ta decontraction on penserai presque que c’est facile.....Et pourtant tu dois en baver.merci de nous faire partager ces bons moments,relayés grâce à Patrick et Marie Christine. -
- 5. patrick Le 09/10/2016
Bravo Franck .
Quelle belle performance . -
- 6. marilyne Le 09/10/2016
Bravo francky -
- 7. philippe03100 Le 09/10/2016
bravo a Patrick et Marie C pour ce petit film.
C'est grâce a ton petit frère qui t a emmené a la Bourboule la semaine dernière au grand air que tu as eu cette belle 2ieme place....
BRAVO FRANCKY
you are the best....
Ajouter un commentaire